2021-01-05 1人回答
健康咨询描述:每天吃水果不吃饭能减肥吗
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病情分析: 这样严格的节食方法最初可能效果明显,体重显著减轻。但是这种减肥方法对身体是很不利的,因为水果当中除了多量的水溶性维生素、矿物质、膳食纤维以外,没有更多的营养,长期会使减肥者逐渐感到乏力,身体抵抗力下降,低蛋白血症,身体水肿,因为营养不良,皮肤出现干燥脱屑,皱纹增多,因此这种减肥方法是很危险的。
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