减肥晚上可以吃苹果吗
2021-01-05 1人回答
健康咨询描述：减肥晚上可以吃苹果吗
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满意答案
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- 刘红波 副主任医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
减肥晚上可以吃苹果，建议平时注意控制饮食，不要吃高热量食物，每日三餐每餐主食不要超过100克，饮食以清淡，易消化为主，每天吃苹果最好不要超过一个，吃得太多也会引起能量过剩。
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2021-01-05 07:37
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