怎样增加记忆力
2021-01-05 1人回答
性别：女
健康咨询描述：怎样增加记忆力
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满意答案
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- 李洪君 副主任医师
- 锦州市中心医院
病情分析：
增强记忆力的主要方法，一是要提高睡眠质量，睡前尽量泡脚，促进血液循环，早点入睡，睡前不要使用电子产品，达到深度睡眠。二要服用或多吃健脑利脑的一些食物以及药物。第三要保证气血充足，避免出现脑供血不足的情况。
投诉
2021-01-05 08:17
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