减肥可以吃无糖燕麦吗
2021-01-06 1人回答
健康咨询描述：减肥可以吃无糖燕麦吗
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满意答案
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- 王梅丽 主治医师
- 吉安市中心人民医院
病情分析：
减肥可以吃无糖燕麦。无糖燕麦是一种粗纤维含量较高的食物，所含的能量比较低，含有各种维生素，矿物质以及微量元素，可以增加饱腹感，燕麦还有润滑肠道，促进排便的作用，有利于减肥。
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2021-01-06 06:45
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