吃无糖燕麦片可以减肥吗
2021-08-14 1人回答
健康咨询描述：吃无糖燕麦片可以减肥吗
满意答案
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- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
减肥的正确饮食方法为控制每日及三餐热量摄入，减少脂肪及碳水化合物，所占比例，无糖燕麦片，脂肪及碳水化合物含量均较低，同时富含大量膳食纤维，可增加饱腹感，是一种比较理想的减肥食品。
投诉
2021-08-14 17:23
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