2021-01-06 1人回答
健康咨询描述:缓解腰椎突出的动作有哪些
满意答案
病情分析: 您的情况目前进一步检查,目前需要确诊突出程度,有无神经受压情况等。建议您正规医院疼痛,针灸科门诊检查,治疗。平时主要是避免长时间固定姿势,拉伸。倒着走。游泳等方法锻炼。
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