减肥10斤需要多久
2021-01-06 1人回答
健康咨询描述：减肥10斤需要多久
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满意答案
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- 刘红波 副主任医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
减肥时间最好通过2~3个月这样减肥效果比较好，如果减得太快容易造成机体抵抗力的降低，建议采取科学有效的减肥办法，就是通过严格控制饮食以及长期坚持运动来实现，这样不反弹。
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2021-01-06 07:44
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