如何合理减肥
2021-01-06 1人回答
健康咨询描述：如何合理减肥
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满意答案
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- 梁茵 主任医师
- 温州市人民医院
病情分析：
科学的减肥模式，就是控制饮食，增加运动，要摄入的热量小于消耗的热量，不吃热量高的食物，进行规律的有氧运动，提高基础代谢率，需要时间和毅力去坚持。
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2021-01-06 09:24
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