肥胖症的减肥方法有哪些
2021-01-06 1人回答
健康咨询描述：肥胖症的减肥方法有哪些
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- 潘永源 主任医师
- 首都医科大学宣武医院
病情分析：
减肥方法，其实最主要的还是通过饮食和运动来进行调理，饮食上注意坚持保持7成饱，把饮食的热量控制在合理的范围，每天坚持适当的有氧运动，这种情况需要长期坚持才能够使体重不反弹，当然如果体重指数超过35，个人建议可以通过手术解决。
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2022-10-15 19:29
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