韧带锻炼的方法
2021-01-06 1人回答
性别：男
健康咨询描述：韧带锻炼的方法
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满意答案
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- 周国辉 副主任医师
- 江西省抚州市第一人民医院
病情分析：
韧带锻炼可以采取跑步，蛙跳，深蹲，压腿等方法进行锻炼，平时要注意休息，避免患肢的剧烈运动，饮食上多吃些高蛋白维生素丰富的食物加强营养，提高身体素质。
投诉
2021-01-06 10:21
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