颈椎韧带锻炼方法？
2021-03-26 1人回答
健康咨询描述：颈椎韧带锻炼方法？
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满意答案
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- 沈尚模 副主任医师
- 滕州市中医医院
病情分析：
颈椎韧带锻炼可以尽量避免受凉劳累和长时间低头，经常做放风筝抬头看天动作，做颈部保健操，锻炼倒走、打羽毛球、游泳等，都是可以有利于锻炼的。
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2021-03-26 11:58
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