睡前吃什么水果好
2021-01-06 1人回答
健康咨询描述：睡前吃什么水果好
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满意答案
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- 吴彬 主任医师
- 中国医科大学附属第一医院
病情分析：
你好，根据您的描述，一般情况在睡觉之前两小时之内尽量不要吃水果，因为水果之内含有的糖分高，睡眠之后不容易消化，积累在身体之内时间久了之后是容易发胖的，希望我的回复能够对你有帮助，祝您健康。
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