睡前吃什么水果能减肥？
2021-05-04 1人回答
健康咨询描述：睡前吃什么水果能减肥？
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满意答案
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- 潘永源 主任医师
- 首都医科大学宣武医院
病情分析：
睡觉前其实吃什么水果都是不利于减肥的，个人建议睡觉以前尽量的不要吃过多的水果，否则可能也会导致夜间存在着有小便的问题，也会影响睡眠质量，而且任何的食物或者水果都是有一定的热量的，所以个人建议晚上7点以后就不要再进餐了。
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