睡前吃什么水果减肥？
2021-03-23 1人回答
健康咨询描述：睡前吃什么水果减肥？
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- 刘红波 副主任医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
睡前吃任何水果都起不到减肥的功效，睡前最好不要吃东西，吃东西容易导致体内能量增加，就会引起肥胖，建议采取科学有效的减肥办法，就是通过严格控制饮食以及长期坚持运动来实现，这样不反弹。
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2021-03-23 22:51
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