减肥每天跳绳多少下
2021-01-06 1人回答
健康咨询描述：减肥每天跳绳多少下
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满意答案
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- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
如果觉得肥胖想减肥的话，还是建议饮食上格外的控制，每天坚持有氧运动，可以走步也可以跳绳，建议每天坚持两个小时，有助于达到减肥的效果，减肥的过程是一个坚持的过程，建议坚持住。
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2021-01-06 13:27
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