每天跳绳多少下减肥
2022-01-19 1人回答
性别：女年龄：26岁
健康咨询描述：我现在已经26岁了，可是还没有初恋，都怪我自己一直是个胖妞，没有人愿意和我拍拖，不过我已经下定决心要减肥了，我打算用跳绳来减肥，不知道具体要怎么样做才好呢
想得到怎样的帮助：那位朋友可以告诉一般跳绳时怎么样减肥的呢
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满意答案
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- 张佳 主治医师
- 大同市第三人民医院
病情分析：
尊敬的患者你好，可以在早晚出去跑跑步,跳跳绳,做做仰卧起坐,跳跳舞等等意见建议：饭前、饭后饮一杯普洱茶，可使身体发热，避免脂肪堆积
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2022-01-19 21:08
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
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