想减肥，一米67体重125斤
2021-01-06 1人回答
性别：女年龄：16岁
健康咨询描述：想减肥，有没有什么减肥药不反弹的，怎样减肥最快，我是不是偏胖了
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满意答案
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- 赵国政 主治医师
- 中国人民解放军空军特色医学中心
病情分析：
通过吃减肥药瘦下去是很容易反弹的，不能真正的达到减脂的效果。而且吃减肥药有挺多的副作用：有腹泻、易怒、失眠、产生依赖性、月经不调、脱水乏力、精神萎靡不振、血压升高，心跳加快、血脂、血糖代谢紊乱、内分泌失调、水电解质紊乱等。
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追问 2021-01-06 11:47
2021-01-06患者追问
那要怎么减肥，应该怎么做
2021-01-06医生回复：
减少高热量食物摄入，高油脂类少吃，面食少吃，坚持多运动。
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