2021-01-07 1人回答
健康咨询描述:经期吃啥对身体好
满意答案
病情分析: 这星期可以多吃补气血的食物,比如说红糖姜水,红糖小米粥等。并且月经期间胃肠功能比较弱,可以吃比较清淡,易消化的食物,比如可以喝粥类,馒头,面条等,并且多吃新鲜的蔬菜水果,禁食生冷辛辣刺激性的食物。
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