每天三四点醒来就睡不着怎么办
2021-01-07 1人回答
健康咨询描述：每天三四点醒来就睡不着怎么办
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- 郑志君 副主任医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
这种情况有可能是心理压力过大或者是劳累造成的，建议你及时调整心态，心情愉快非常重要。平时建议你放松心情。多和正能量的人在一起沟通交流，多参加一些正能量的活动。可以口服安神的药物。
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2021-01-08 06:36
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