产后盆底肌恢复和腹直肌恢复能同一天做吗？
2021-01-07 1人回答
性别：女年龄：26岁
健康咨询描述：产后盆底肌恢复训练和腹直肌恢复训练能先做哪个？可以同一天做两种恢复训练吗？
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满意答案
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- 王少为 主任医师
- 北京医院
病情分析：
最好分开做吧，如果两个连续一起做的话，就怕你身体比较劳累，怕你身体受不了，所以不要一起做两个最好间隔一天吧。平时注意休息，不要熬夜，放松心情的。学会释放压力。
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2022-08-25 19:45
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