2021-01-08 1人回答
健康咨询描述:坐班族颈椎病怎么预防
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病情分析: 坐班族,平时要加强自我保健,避免颈椎病的发生,由于长时间的伏案,或者是低头活动,时间过久,长时间的看电脑,手机等等都会造成颈椎病的发生,每30分钟活动一次,每天多做几次颈椎操。
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