女性患者睡眠质量差怎么办
2021-01-08 1人回答
性别：女
健康咨询描述：女性患者睡眠质量差怎么办
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满意答案
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- 尹群 主治医师
- 邹平市中医院
病情分析：
女性患者睡眠质量差多数是由于精神紧张、工作生活压力太大导致的植物神经功能紊乱。需要改变生活作息，白天多运动锻炼缓解压力，睡前听听轻音乐，喝杯热牛奶，口服调节植物神经药物如谷维素、b族维生素。
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2021-01-08 22:20
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