2021-01-09 1人回答
性别:女
健康咨询描述:双杠臂屈伸要天天练吗
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病情分析: 如果以健身,锻炼,增强体质为目的的话,建议还是进行每天的训练,制定每天的锻炼练,还保持一个持续的运动,让肌肉得到持续的加强。避免中间停歇,引起。力量的下降,
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