长高拉伸动作有哪些
2021-01-09 1人回答
健康咨询描述：长高拉伸动作有哪些
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满意答案
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- 赵凤娟 主治医师
- 泰安市中医医院
病情分析：
你好，根据你的情况描述来看。如果想通过拉伸动作来长高的话，在睡觉之前躺在床上是全身放松，然后做伸懒腰的动作，拉伸四肢。还要经常做拉伸运动和跳跃运动，对长高都是有一定帮助的。
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2021-01-09 06:51
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