例假期间能减肥吗
2021-01-09 1人回答
性别：女
健康咨询描述：例假期间能减肥吗
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满意答案
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- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
月经期间属于免疫力比较低下的情况，不太适合进行减肥，以免引起身体虚弱以及其他疾病的情况，还是建议平时的饮食过程中额外的控制一下，特别是晚餐少吃主食，以蔬菜水果代替，每天坚持有氧运动两个小时，有助于加快减肥的效果。
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2021-01-09 08:37
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