夜班转班睡不着怎么办
2021-01-10 1人回答
健康咨询描述：夜班转班睡不着怎么办
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满意答案
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- 范永新 主治医师
- 涿州市医院
病情分析：
你好，病情分析，患者目前出睡眠，入睡困难，与到夜班有关，建议放松心情，白天适当运动锻炼，保持情绪稳定，避免情绪波动，减少失眠发作诱因，可以口服改善睡眠质量药物，保持充足睡眠，必要时神经内科就诊检查，以免影响生活及工作。
投诉
2021-01-12 09:34
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