怎么减轻腹部赘肉
2021-01-10 1人回答
健康咨询描述：怎么减轻腹部赘肉
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满意答案
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- 刘红波 副主任医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
减腹部赘肉，最好每天坚持有氧运动，比如经常游泳，骑自行车，各种慢跑等运动减腹部运动最好的运动是转呼啦圈做引起向上以及俯卧撑的，这样减赘肉效果是最好的。
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2021-01-10 08:44
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