怎么减去腹部赘肉
2021-07-09 1人回答
健康咨询描述：怎么减去腹部赘肉
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满意答案
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- 朱振国 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
指导意见：
调整生活饮食结构，限制饮食量，及时的戒酒，以清淡饮食为主，同时进行科学的体育锻炼，针对于全身来进行锻炼，比如跑步、球类运动以及健身操等，可以改善体内的代谢，促进过多脂类物质的消耗。
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2021-07-09 22:44
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头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
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