晚上不吃饭只吃水果能减肥吗
2021-01-10 1人回答
健康咨询描述：晚上不吃饭只吃水果能减肥吗
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满意答案
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- 王梅丽 主治医师
- 吉安市中心人民医院
病情分析：
晚上不吃饭只吃水果是可以减肥的。水果中不含有脂肪，可以减少脂肪在体内储存，起到减肥作用，水果中的果糖可以促进肠道蠕动，加快食物残渣以及粪便的排出有利于减肥。
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2021-01-10 11:15
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