减肥为什么不能喝粥
2021-01-10 1人回答
健康咨询描述：减肥为什么不能喝粥
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满意答案
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- 赵国政 主治医师
- 中国人民解放军空军特色医学中心
病情分析：
是因为粥由谷物组成，属于淀粉类作物。而淀粉类作物中又含有较高的热量，所以熬出来的粥的热量也很高。如果减肥期间总是喝粥，是有足够的饱腹感的，但是热量高，起不到很好的减肥效果。
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2021-01-10 22:03
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