减肥为什么不能喝粥?
2021-03-29 1人回答
健康咨询描述：减肥为什么不能喝粥?
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满意答案
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- 张人玲 主任医师
- 首都医科大学宣武医院
病情分析：
减肥的患者尽量不要喝粥，是因为喝粥的过程中，粥煮的比较烂，米都是绒的，吸收起来很快，所以容易造成血糖的迅速上升，减肥的过程中要对饮食大卡进行总量的控制，所以不建议患者喝粥，尽量少喝粥，多吃膳食纤维丰富的杂粮和粗粮有助于患者健康
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2021-03-29 18:01
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