睡眠很浅怎么办
2021-01-10 1人回答
健康咨询描述：睡眠很浅怎么办
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满意答案
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- 程利 副主任医师
- 武汉大学人民医院
病情分析：
睡眠浅没有好的办法，睡眠浅说明睡觉之前可能过于兴奋，或者是存在睡眠障碍，只能是吃药治疗，但症状不缓解，如调整生活方式，睡觉之前可以吃点安眠药
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2022-10-15 14:31
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