减肥期间应注意什么
2021-01-10 1人回答
健康咨询描述：减肥期间应注意什么
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满意答案
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- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
减肥期间一定要合理控制三餐，避免暴饮暴食，以清淡易消化为主，少食油腻辛辣刺激性的食物，避免使用减肥药物或节食的方法，会有一定的副作用，建议合理控制三餐，进行有氧运动相结合，有助于达到减肥的效果。
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2021-01-10 19:21
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