200斤的胖子怎么减肥
2021-01-11 1人回答
健康咨询描述：200斤的胖子怎么减肥
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- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
出现体重200斤多好的有些肥胖，还是建议饮食上格外的控制一下，尽量少吃甜品饮料油腻刺激性的食物，建议晚餐少吃主食以蔬菜水果代替，每天坚持走步运动两个小时，有助于达到减肥的效果。
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2021-01-11 06:10
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