200斤胖子怎么减肥?
2021-05-11 1人回答
健康咨询描述：200斤胖子怎么减肥?
免费咨询
满意答案
-
- 朱振国 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
指导意见：
要通过运动减肥，平时调整饮食结构为主，注意少吃脂肪类食品和糖水化合物类食品，面粉，大米，薯类食品都属于糖水化合物类食品。多吃新鲜水果蔬菜，每天坚持体育锻炼来进行减肥。一定要坚持。
投诉
2021-05-11 16:37
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识