2021-01-11 1人回答
年龄:19岁
健康咨询描述:19岁长高的方法
满意答案
病情分析: 19岁也是正处于青春期,只要自己坚持锻炼身体,多吃一些绿色蔬菜豆制品,海鲜类的食物,晚上睡觉前一定要多喝牛奶,口服的葡萄糖酸钙口服液,同时每天坚持跑步锻炼身体,只要坚持半个小时以上,而且只要坚持肯定会增高。
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