慢跑伤膝盖吗
2021-01-11 1人回答
健康咨询描述：慢跑伤膝盖吗
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满意答案
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- 卢群山 副主任医师
- 山东大学齐鲁医院
病情分析：
一般正常的慢跑走路等活动，不伤膝盖的，不要太长时间的跑步，或者剧烈的跑跳，如果有疼痛不适的话，就要减少活动的运动量，注意劳逸结合。爬楼爬山等活动，有可能会伤膝盖
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2022-11-10 21:44
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