子宫下垂做什么运动
2021-01-12 1人回答
性别：女
健康咨询描述：子宫下垂做什么运动
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满意答案
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- 姜伟 主任医师
- 复旦大学附属妇产科医院
病情分析：
如果有子宫下垂一般是锻炼盆底肌，也就是做收缩肛门的运动。收缩的时间逐渐增加，放松10来秒，然后再继续收缩，一定要避免提重物等增加腹压的情况，因为一旦增加腹压会导致下垂，越来越严重。
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2022-12-27 16:34
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