为什么锻炼后体重反而增加了
2021-01-12 1人回答
健康咨询描述：为什么锻炼后体重反而增加了
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满意答案
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- 潘永源 主任医师
- 首都医科大学宣武医院
病情分析：
希望个人建议先不要着急，在刚开始进行体育运动时，可能由于体内的水分过多，会暂时导致体重增加的问题，个人建议患者治疗上首先要注意多喝水，同时建议坚持适当的有氧有氧运动，逐渐延长有氧运动的时间，一般是能够让体重降的正常范围。
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