新陈代谢慢怎么减肥
2021-01-12 1人回答
健康咨询描述：新陈代谢慢怎么减肥
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满意答案
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- 赵国政 主治医师
- 中国人民解放军空军特色医学中心
病情分析：
新陈代谢速度慢减肥需要制定合理的饮食方案，饮食上少吃高热量、高脂肪的食物，多吃新鲜的蔬菜水果，新鲜的蔬菜水果中所含的维生素、纤维素、人体必需氨基酸，以及部分矿物质，可以有效抑制人体内脂肪的增生，促进人体新陈代谢的加快，对于减肥有一定意义。
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2021-01-12 17:57
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