每天都跑步对身体好吗
2021-01-13 1人回答
健康咨询描述：每天都跑步对身体好吗
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满意答案
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- 张春艳 主任医师
- 淮安市妇幼保健院
病情分析：
你能够坚持每天都跑步，这真的是个很好的习惯，对身体是很好很好的一种锻炼方式。但是也不能过度运动哦，也就是说你要掌握的适度。有时候过度运动对膝关节损伤还是比较大的。
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2021-01-13 10:39
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