月经期间减肥我瘦了5斤的方法
2021-01-13 1人回答
性别：女
健康咨询描述：月经期间减肥我瘦了5斤的方法
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满意答案
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- 杨永彬 副主任医师
- 上海市第一人民医院
病情分析：
你好，一个月减5斤的话，那是可以做到的，只要管住嘴迈开腿就可以，减肥，无非就是消耗量大于摄入量，体重就会慢慢减少的，饮食上清淡饮食，少吃面食，肉类适当控制，多吃瘦肉，少吃肥肉，每天保证大一小时的运动量。
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2022-10-15 18:08
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