如何增大肺活量
2021-01-14 1人回答
健康咨询描述：如何增大肺活量
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满意答案
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- 刘海燕 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
病情分析：
可以通过体育锻炼，通过做有氧运动，比如说长跑或者是有规律的锻炼。也可以爬山慢跑游泳，这些有氧运动呼吸比较深比较长，对于肺活量的锻炼是十分友好的运动。也可以吹气球，吹气球是需要比较用力的锻炼呼吸机的强度，这时对于增加肺活量是十分好的运动，运动成本也是比较低。的。
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2021-01-14 19:41
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