为什么肚子上脂肪多
2021-01-14 1人回答
健康咨询描述：为什么肚子上脂肪多
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满意答案
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- 颜承尧 副主任医师
- 滕州市中医医院
指导意见：
您好：肚子上的脂肪多与长期久坐、活动少，缺乏运动以及饮食等有关，建议您平日生活中少吃油腻高脂肪高热量的食物，比如：奶油、蛋糕、各类甜食、肥肉、动物内脏、食物等，多吃蔬菜水果，多吃五谷杂粮，晚餐适量控制主食，避免久坐，坚持运动。
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2021-01-14 10:27
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