腰痛该如何锻炼
2021-01-14 1人回答
健康咨询描述：腰痛该如何锻炼
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- 张治国 主治医师
- 日照市中医医院
病情分析：
腰疼的话，建议先去医院做腰椎CT，看有没有腰间盘突出？或者是肾结石等情况，如果是单纯的腰肌劳损，或者轻度腰间盘突出，可以做小燕飞，五点支撑等锻炼，平常注意，不要弯腰劳累过度
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2021-01-14 12:42
腰痛疾病百科
腰痛是以腰部一侧或两侧疼痛为主要...
站立时间长了腰痛是怎么回
站的时间长了有的话还可能会引起腰酸，
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