2021-01-14 1人回答
性别:女年龄:19岁
健康咨询描述:想要健康的减肥,在饮食上可以吃代餐吗?那可以推荐些健康的代餐吗?
满意答案
病情分析: 情况其实我觉得没有必要的,建议患者平时注意减,减肥的时候也要注意营养的均衡饮食上保持七成饱可以适当吃一些新鲜的水果和蔬菜,同时建议患者每天坚持适当的有氧运动,最主要的还是要坚持的。
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