收腹运动有哪些
2021-01-15 1人回答
健康咨询描述：收腹运动有哪些
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满意答案
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- 刘红波 副主任医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
收腹运动，包括一些有氧运动，比如快走慢跑，都能够起到锻炼腹肌的功效，另外经常做引体向上，俯卧撑，仰卧起坐，也能够起到收腹的功效，收腹运动可以顶住吸气收腹时间逐渐延长，这样对身体有好处。
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2021-01-15 09:36
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