吃什么能减掉小肚腩
2021-01-15 1人回答
健康咨询描述：吃什么能减掉小肚腩
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满意答案
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- 刘红波 副主任医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
经常吃一些新鲜蔬菜以及水果，平时多做一些有氧运动，这样能够起到减肥的效果，最好每天坚持有氧运动60分钟以上比如经常游泳，骑自行车快走，慢跑，转呼啦圈等，吃一些冬瓜苦瓜蔬菜这类有减肥的功效。
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2021-01-15 10:17
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