天天只吃土豆能减肥吗
2021-01-15 1人回答
健康咨询描述：天天只吃土豆能减肥吗
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满意答案
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- 刘红波 副主任医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
天天只吃土豆也不能够起到减肥的功效，减肥需要综合来操作，比如严格控制饮食，每天坚持有氧运动，综合起来才能够起到很好的减肥效果，每天坚持有氧运动，至少达到60分钟以上，这样才能很好的去减肥。
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2021-01-15 10:14
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