2021-01-15 1人回答
性别:男年龄:17岁
健康咨询描述:没有失眠偶尔熬夜,不熬夜的情况下我会睡的很早,没有病症表现,和不适
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病情分析: 平时不熬夜,正常作息的时候那就尽量的早睡,三餐规律饮食,早餐也很重要,加强营养的摄入,增强体育锻炼,提升机体抵抗力。下夜班也要尽量的补觉。
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